Als ik doorga met turnen, moet ik promoveren naar de 1e divisie
Dit jaar geen wedstrijden, want ik vertrek in februari voor een jaar
naar de VS. Tot dat moment blijf ik wel een paar keer per week trainen
bij Achilles Wil.
In de training:
Brug: paksalto oefenen (turnstage)
Balk: salto opsprong (turnstage)
Huldiging kampioenen in Almelo:
Huldiging in Almelo (sportkampioenen)
Seizoen 2016/2017
Turnwedstrijden in de 2e divisie en Ahoy Cup (1e divisie):
Fantastic Gymnastics Ahoy Cup:
sprong
brug
balk
vloer
toestelfinale balk (Ahoy Cup) & toestelfinale balk (Ahoy Cup - gefilmd door gympower)
medaille-uitreiking balk (Ahoy Cup): brons
NK te Alphen aan den Rijn (meerkamp): 3e plaats
NK Toestelfinale balk: 1e plaats
sprong 1 en sprong 2(NK)
brug (NK)
balk (NK)
vloer (NK)
toestelfinale balk (NK)
medaille-uitreiking balk (NK): goud
1e plaatsingswedstrijd district oost: 3e plaats
Halve finale: 5e plaats, NK-kwalificatie en toestelfinale balk.
sprong 1 - sprong 2 (district) sprong 2 (district) sprong 1, sprong 2 (1/2 finale)
brug
(district)
brug (1/2 finale)
balk
(district)
balk (1/2 finale)
vloer
(district)
vloer (district) vloer (1/2 finale)
Seizoen 2015/2016
Groeps- en individueel springen:
NK individueel springen in Ahoy (Nederlands kampioen tumbling! )
NK individueel springen - Airtumbling
Oefenen tijdens zoka 2016:
Vloer: Overslag schroef - schroef-half
Brug: Paksalto oefenen
Seizoen 2014/2015
Wedstrijden met het duitse team TuS Wullen
sprong1, sprong2 , sprong (Hamburg)
vloer
balk (Hamburg, opsprong, oplopen, helaas niet gefilmd)
Toestelfinales Varsseveld, senior A-niveau - op basis van 3 trainingsuren:
sprong1, sprong2 (1e plaats)
vloer (4e plaats)
balk (4e plaats)
In de (spring)training:
Tumbling: overslag schroef v.o - anderhalve schroef
Trampoline: dubbelstrekschroef
Brug oefenen: reus half
Flikhalf op vloer oefenen
Serie losse loop
Yourchenko gehoekt (mei 2015)
Yourchenko gehurkt (mei 2015)
Balk: Schroef v.o. af (TONstage)
Balk: Pirouette geheven been achter (TONstage)
Balk: Losse loop v.o.
Balk: Schroef v.o. af (training mrt 2015)
Yourchenko gehurkt (training mrt 2015)
Tumbling: dubbelstrek
Trampoline: Dubbelhurkhalf
Balk: Salto opsprong op balk (TONstage)
Yourchenko met vangen (TONstage)
Tumbling: Overslag schroef v.o. salto v.o.
Tumbling: Arabier flik dubbelschroef
EK IJsland (16 oktober 2014)
EK- teamgym IJsland (KNGU)
EK- teamgym: tumbling
Seizoen 2013/2014
Seniorturnster: niveau A (1e divisie) - op basis van 3 trainingsuren
sprong (1/4 fin)
brug (1/4 fin)
balk (1/4 fin)
vloer (1/4 fin)
Groepsspringen: junior A-team
Individueel springen: senior A
promo EKteamgym
airtumblingserie Ahoy: serie 1 - serie 2
individueel springen Regio Overijssel (gefilmd door Roosmarijn):
trampoline: dubbelhurk - dubbelhoek - dubbelstrek (1e plaats)
tumbling: serie 1 - serie 2 (1e plaats)
dubbelminitramp: sprong 1 - sprong 2 - sprong 3 (2e plaats)
In de (spring)training:
1e EK training
Sprongen1e testmoment EKteamgym
Oefenen tumblingseries EK
Dubbelstrek-half uit trampoline tot stand
Dubbelstrek-half uit trampoline (slow-motion)
Schroef-salto uit trampoline (slow-motion)
Tumbling arabier flikflak dubbelsalto
Overzwaaitje oefenen
Seizoen
2012/2013
Junior-2, NTS 3, 1e divisie
NK te Hoogwoud (Opmeer) meerkamp: 3e plaats (2e vloer)
toestelfinale balk NK: 1e plaats
sprong (NK)
brug (NK)
balk (NK)
vloer (NK)
medaille-uitreiking (NK): brons
toestelfinale balk (NK)
medaille-uitreiking balk (NK): goud
TCT NK filmpje (Nathalie)
1e plaatsingswedstrijd district oost: 3e plaats
Overige plaatsingswedstrijden: 6e plaats, NK-kwalificatie en toestelfinale balk
sprong (district) sprong (distr.finale) sprong (1e VW)
brug (district) brug (distr.finale) brug (1e VW)
balk (district) balk (distr. finale) balk (1/2 finale)
vloer (district) vloer (distr. finale) vloer (1e VW)
In de training:
Tumbling overslag dubbelsalto op blok
Tumbling schroef schroef
Brug
Yourchenko gehurkt 1
Yourchenko gehurkt 2
Yourchenko gehoekt met wat veel vaart...
Yourchenko gehoekt met wat veel vaart 2
Yourchenko gehoekt (bijna gestrekt)
2 1/2 schroef uit grote trampoline
Yourchenko gestrekt met landing tot ruglig op blok
Yourchenko gestrekt met landing tot ruglig op blok 2
Seizoen
2011/2012
Junior-1, NTS 3, 1e divisie
1e plaatsingswedstrijd district oost: 2e plaats
2e plaatsingswedstrijd district oost: 2e plaats (helaas
moeilijk
te filmen i.v.m. toestelopstelling - daarom geen vloer en sprongfilmpje)
1e VW: 6e plaats (1e vloer)
halve finale: 5e plaats (1e vloer - kwalificatie NK en toestelfinale vloer, reserve toestelfinale balk)
sprong
(district) sprong (1e VW) sprong (1/2 finale)
brug
(district)
brug (districtfinale)
brug (1/2 finale)
balk
(district)
balk
(districtfinale) balk (1/2 finale)
vloer
(district) vloer (1e VW) vloer (1/2 finale)
NK individueel
springen:
Nederlands
Kampioen tumbling bij de junioren:
tumbling:
sprongserie
1
sprongserie
2
trampoline:
sprong
1 (anderhalve schroef)
sprong
2 (dubbelsalto)
sprong
3 (dubbelschroef)
pegasus:
sprong
3 (tsuki gehoekt)
NK Airtumbling
springen:
Individueel:
Nederlands Kampioen Junioren:
sprongserie
1
sprongserie 2
medaille-uitreiking
In de training:
balk: losse loopoverslag-flikflak (Jan) + idem met blooper! (Jan)
balk: losse loopoverslag-flikflak (Nathalie)
balk: oefenen flikflaksalto
balk: synchroon flikflakken - Indy, Eline en Ammelie (Jan)
dubbelhoek
vanuit trampoline - Indy, Eline en Amy (Jan)
brug: oefening (Jan)
sprong:
tsuka-gehoekt (Jan)
Seizoen
2010/2011
Jeugd-2, NTS 4
1e districtwedstrijd niet gefilmd, jammer want
toen had ik een "foutloze" balk en de 1e plaats!
1e landelijke (geen filmmateriaal)
sprong
(1/2
finale) sprong
(NK)
brug
(1/2 finale) brug
(NK)
balk
(2e district) balk
(1/2 finale) balk
(NK)
vloer
(1/2 finale) vloer
(NK, half gefilmd)
demo TCT-turnsters bij Jazz-gala
KNGU Oost
sportstarz training: eerste schroef van brug
sportstarz
warming up (o.l.v. Loes Linders)
sportstarz demodans
(o.l.v. Suzanne Harmes)
In de training:
balk:
dubbelflikflak verbinding (Jan)
balk:
arabier - streksalto met hele schroef af 1 (Jan)
balk: arabier - streksalto met
hele schroef af 2 (Jan)
brug:
losomhandstand-wappertje-kip (Jan Mulder)
sprong:
streksalto met 2,5 schroef uit dubbeltramp (Jan)
sprong:
dubbelsalto gehoekt uit dubbeltramp (Jan)
brug:
basisoefening (Jan Mulder)
Wedstrijdoefeningen seizoen 2009/2010
Jeugd-1, NTS 4
sprong
(1/2 finale)
sprong
(NK)
brug (1/2
finale)
balk
(district)
balk (1/2
finale)
balk
(NK)
vloer
(district)
vloer (1e
VW) vloer (1/2
finale)
In de training:
Losse radslag op balk oefenen (filmpje
Nathalie)
Salto op balk oefenen
(filmpje Nathalie)
Tsukahara oefenen (filmpje
Jan Mulder)
Seizoen 2008/2009
Pupil-2, NTS 4 (Talentendivisie):
brug (1e landelijke VW)
vloer (1e VW)
balk (districtswedstrijd)
Huldiging NK-gangers 2008:
demo balk
(31-08-'08)
Nieuwe elementen:
handstand heffen, boogje voorover, dubbelflikflak
Seizoen 2007/2008
Pupil-1, NTS 7:
vloer
(NK: 7,80)
brug
(2e landelijke VW: 8,70)
balk
(1e Landelijke VW:
8,15)
balk (NK: 8,25)
sprong 1
(overslag)
sprong 2
(streksalto)
turnen in de tuin (mei 2008)
Seizoen 2006/2007
Instap, NTS 10:
Fame-SVOD open 2007:
brug
balk
vloer
NK 3e divisie te Terneuzen:
vloer
brug
Mijn eerste echte
wedstrijd:
kerstuitwisseling
2006, SVOD
Seizoen 2005/2006
Pre-instap
turnstage GV de Hazenkamp, Nijmegen
Voorbereidingsgroep SDS, periode 2004 tot 2006
open les bij SDS (2004)
Bij Tenaco in de recreatie, seizoen 2002/2003
filmpje recreatieles
foto's: Martin Koopman